配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立

4週のメニューより 

22日(月) 23日(火) 24日(水) 25日(木) 26日(金) 27日(土) 28日(日)
ご飯 ご飯黒米ご飯 ご飯 ご飯 ご飯 ご飯
鰆の西京漬け 照り焼きチキンかじきのフライ豚じゃぶの胡麻だれかけ 鯵の煮付け チキンカツ味噌ソース 豚肉の野菜ロール
肉じゃが切り干し大根の煮物 サツマイモの味噌トマト炒め 茄子の揚げ煮 南瓜と豚肉の炒め煮 しらたきとエノキの炒め物根菜の煮物
五色華風サラダキャベツと若芽の生姜和え 青菜と人参の和え物 土佐和え 春雨サラダ 青菜としめじのお浸しきゅうりとみょうがの酢の物
味噌汁味噌汁味噌汁すまし汁 味噌汁 けんちん汁 味噌汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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