配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立

4週のメニューより 

20日(月) 21日(火) 22日(水) 23日(木) 24日(金) 25日(土) 26日(日)
ご飯 炊き込みご飯ご飯 ご飯茶飯 ご飯 ご飯
天ぷら 白身魚の香り蒸し鶏肉のカレーソース煮酢豚おでん 秋刀魚の梅煮 豚肉の野菜ロール
高野豆腐と野菜の煮物塩肉じゃが のっぺい風煮物南瓜と人参の煮物 青菜と鶏むね肉の辛子和え ぎせい豆腐きんぴら風煮物
キャベツの甘酢和え
青菜とモヤシの土佐和え わかめの酢の物 青菜のキノコ和え 煮豆 大根の中華風マリネ白菜のコールスローサラダ
すまし汁味噌汁味噌汁すまし汁味噌汁味噌汁 味噌汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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