配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立

4週のメニューより 

17日(月) 18日(火) 19日(水) 20日(木) 21日(金) 22日(土) 23日(日)
ご飯 ご飯ご飯 ご飯ご飯 近江ご飯 ご飯
天ぷら 鶏肉の味噌風味煮酢豚赤魚の煮付けドライカレー 鰆の味噌漬け焼き ブリの照り焼き
ひじきの煮物ラタトゥイユ すき昆布と野菜の煮物塩肉じゃが さつま芋の
   オレンジジュース煮
肉とごぼうの炒め煮ラタトゥイュ
青菜としめじのお浸し大根サラダ 青菜の辛子
和え
なすとトマトの生姜風味 わかめの酢の物 青菜の生姜和え青菜の煮びたし
味噌汁すまし汁味噌汁味噌汁すまし汁味噌汁 味噌汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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