配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立

  1. 4週のメニューより 

19日(月) 20日(火) 21日(水) 22日(木) 23日(金) 24日(土) 25(日)
茶飯 ご飯ご飯 ご飯ご飯 ご飯 ご飯
おでん エビチリソース鯵の塩焼きシュウマイ鮭のから揚げ 信田煮赤魚の煮付け
煮豆高野豆腐と野菜の煮物 里芋のそぼろ煮白菜と厚揚げの煮物 卯の花煮 ペンネナポリタン五目炒め
白菜と鶏むね肉の辛子和えキャベツとわかめの生姜和え ブロッコリーのミモザ風  ひじきサラダ ナマス 青菜としめじの磯和え長芋の梅肉和え
味噌汁すまし汁味噌汁味噌汁すまし汁味噌汁 味噌汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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