配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立

  1. 4週のメニューより 

19日(月) 20日(火) 21日(水) 22日(木) 23日(金) 24日(土) 25(日)
ご飯 ご飯ご飯 ご飯ご飯 ご飯 ご飯
鶏肉と卵の照り煮 八宝菜天ぷら豚肉の生姜焼き煮込みハンバーグ 赤魚の煮付け照り焼きチキン
ふきと油揚げの煮物切り干し大根のごま味噌風味 高野豆腐と野菜の煮物大根と竹輪の煮物 昆布と大豆の煮物 ジャーマンポテトさつま芋の味噌炒め
キャベツの甘酢和え若芽の酢の物 青菜と人参のおかか和え ブロッコリーの胡麻醤油あえ 三色ナマス 青菜としめじの和え物ひじきサラダ
味噌汁すまし汁すまし汁味噌汁味噌汁味噌汁 すまし汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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