配食 キッチンかまくら・食事サービス 配食 鎌倉市 手作りの夕食をお届けします

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今週の献立 / 献立



20日(月)21日(火) 22日(水)23日(木) 24日(金)25日(土) 26
日(日)
ご飯ご飯秋の炊き込みご飯ご飯ご飯ご飯 ご飯
天ぷら豚しゃぶの胡麻だれかけ鰆の利休焼き鶏肉の南部焼鯖の味噌煮豚肉の野菜ロール鶏肉のカレーソース煮
蕪のえびあんかけ茄子と油揚げの煮物塩肉じゃが高野豆腐と野菜の煮物春雨と豚肉の炒め物 ラタトゥイユ里芋の胡麻だれかけ
キャベツとわかめの生姜和え
さつま芋のオレンジジュース煮青菜の辛子和えコールスローサラダ蕪の酢の物
小松菜としめじの胡麻和え辣白菜
すまし汁味噌汁味噌汁味噌汁すまし汁味噌汁味噌汁

※管理栄養士と一緒に栄養バランスのとれた献立をつくっています。
1食当たりのカロリーは500kcal~600kcal, たんぱく質21g~27g、塩分は3g~4gを目安にしています。

※一部諸事情によりメニュー変更をさせていただく場合があります。

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